Cómo cuidar el corazón a través de una app

Hoy en día, nuestro smartphone se ha convertido en nuestro mejor aliado, no solo para llamar sino para chatear con los amigos, leer el periódico, utilizarlo como agenda y para descargados un infinito de aplicaciones que hacen que mejore nuestro día a día.

En el post de hoy vamos a hablar de una aplicación móvil que te reta con el objetivo de que te cuides el corazón en 21 días.

Hay tres actos cardiosaludables que debes llevar a cabo en tu rutina: consumir las cantidades adecuadas de ciertos nutrientes, beber dos litros de agua y caminar 30 minutos entre otros.

La app lo que hace es controlar estos actos así como la cantidad diaria de omega 3 y avisarte el día que tengas falta de algunos de estas acciones tan importantes para tu corazón.

Esta disponible tanto para Android como para iOS. ¡Descárgala y empieza a cuidar tu corazón desde el minuto uno!

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