Hoy en día, nuestro smartphone se ha convertido en nuestro mejor aliado, no solo para llamar sino para chatear con los amigos, leer el periódico, utilizarlo como agenda y para descargados un infinito de aplicaciones que hacen que mejore nuestro día a día.
En el post de hoy vamos a hablar de una aplicación móvil que te reta con el objetivo de que te cuides el corazón en 21 días.
Hay tres actos cardiosaludables que debes llevar a cabo en tu rutina: consumir las cantidades adecuadas de ciertos nutrientes, beber dos litros de agua y caminar 30 minutos entre otros.
La app lo que hace es controlar estos actos así como la cantidad diaria de omega 3 y avisarte el día que tengas falta de algunos de estas acciones tan importantes para tu corazón.
Esta disponible tanto para Android como para iOS. ¡Descárgala y empieza a cuidar tu corazón desde el minuto uno!
