Como ya habiamos anunciando en anteriores post, el deporte esta de moda, es tendencia y cada vez son mas los que se suman a esta practica tan saludable.
Sin duda, ir al gimnasio atrae masas, todos quieren estar en buenas condiciones durante todo el año y no solo en la epoca veraniega.
Pero sin duda, dos son los deportes que están provocando autentica pasión: correr y yoga.
Hace 5 años, jamas se te pasaba por la cabeza ir a correr 10 km, ni mucho menos pagar por correr esos 10 km. Hoy en día, ¿quien no ha corrido una carrera? Correr esta de moda, y ser un ‘runner’ es algo especial de los que muchos presumen.
Ademas de ir a la moda, hay que señalar la cantidad de beneficios que tiene salir a correr de manear habitual. Es de los pocos deportes en los que ejercitas todos y cada uno de los músculos que tenemos.
El otro deporte que antes hemos mencionado es el yoga. El estres al que estamos sometido diariamente hizo que muchos se decantaran por el yoga. Aprender a relajarte, ganar flexibilizad y aprender a respirar fueron los motivos por los que muchos decidieron sumarse a esta practica. Hoy en día, también esta de moda. De hecho, muchos son los centros que están exclusivamente especializados en diferentes tipos de yoga: hatha, flow, hot yoga, entre otros.
Y tu, ¿vas a la moda?
