No hay nada mejor para el cuerpo que comer alimentos de temporada. Por eso, en el post de hoy, te ensañamos cuál es la fruta y verdura del otoño.
Lo ideal es que incluyas todos estos alimentos en tu dieta diaria, de esta forma, no solo estarás incorporando grandes aportes nutricionales a tu cuerpo, sino que también estarás comiendo fruta y verdura diferente a la del verano. Es la forma perfecta para no cansarte de llevar un vida saludable.
