¿Por qué deberíamos reír mas?

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  • Aumenta tu ritmo cardíaco, potencia el estado de alerta y sobre todo hace ejercitar los músculos
  • Reír aumenta la sensación de placer y recompensa gracias a las endorfinas y la dopamina
  • Se podría afirmar que la risa es como un entrenamiento para el cerebro. Pensarás con mayor claridad si ríes mas
  • Mejorarás el corazón y el sistema inmunológico
  • Ayudarás a eleminar el estrés y a aliviar la depresión
  • Con la risa aliviarás el sufrimiento
  • Pontenciarás la creatividad y la imaginación

    • Por todas estas razones, la gran mayoría científicas deberías incorporar a tu día a día la risa y contagiarla a los mas cercanos.
    Reír es vivir.

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