Con la llegada de las buenas temperaturas todo el mundo tiene su foco de atencion en los nuevos planes en las terrazas, en el disfrute con los amigos y en cuando podra ir a la playa o a la piscina.
Muchas personas no tienen en mente la importancia del sol en nuestras vidas, ya que desgraciadamente no solo aporta felicidad y alegría.
No protegerse del sol es un error que cometen muchas personas creyendo que este no es dañino. Lo cierto es que con la llegada del verano la caaa de ozono baja de nivel y los niveles de radiación aumentan.
Consejos para protegerse del sol:
– escoger el mejor protector solar. No irse al mas barato, al fin y al cabo estas invirtiendo en tu piel.
– aplicar la crema solar 30 minutos antes de la exposición a los rayos.
– horarios de exposición: evitar las horas entre las 11 y las 3 de la tarde
– hidratarse mas
– usar tónico´
– usar crema hidratante
– evitar bebidas gaseosas
– limpiar la cara dos veces al día
– refrescar continuamente la piel
El dato de cancer detectado es alentador. Uno de cada tres cánceres detectados es de piel.
Esta muy bien entretenerse bajo el sol pero tomando las precauciones debidas. No arriesgue su piel.
