Siempre cuando hablamos de hacer deporte, pensamos en ir al gimnasio, salir a correr, futbol, baloncesto, clases guiadas.. pero y ¿el surf?
Si es cierto que depende de donde vivas, practicar este deporte es mas o menos difícil. Si vives en una ciudad sin playa, o con playa sin ser mar abierto, lo tienes mas complicado. Los mejores sitios para practicarlo en España son el norte y el sur.
Per el surf, es un deporte que puedes practicar en vacaciones, si te vas por ejemplo a tarifa o a las islas canarias, dentro de España, pero si decides cruzar la barrera española te encontraras muchas playas donde practicar este divertido y apasionante deporte.
Solo necesitas una tabla, un neopreno dependiendo de la temperatura del mar y muchas ganas de aventurarte en la nueva experiencia de hacer deporte en la playa.
Ademas es el deporte idóneo para practicarlo en familia ya que es muy completo. Será bueno para la coordinación y el equilibrio de los niños a la vez que tonifican los músculos y aumentan su capacidad cardiorespiratoria.
Lo bueno del surf es que puedes practicarlo durante todo el año, si hace frío con ponerse un neopreno es suficiente.
Para los mayores también tiene sus ventajas y es que se trata de un ejercicio muy aerobico con los que podras incrementar la capacidad pulmonar y tu resistencia. A parte de combatir el estrés acumulado durante el año.
Por eso, es un plan genial para este verano, para que te entretengas en familiar, irte a una playa donde se practique este deporte y pasar un tiempo divertido con los niños. ¡Quien mas aguante en la tabla, gana! ¡Mucha suerte!
